“没关系，这是必要的🔨锻炼。”拉夏活动了一下自己的手腕和脚。
不知道为什么，在做这种锻炼的时候拉娜妈妈严禁她乱用战斗时爆发的“气”，也就是说，她只能依靠自己身体的力量来完成这种练习🝬🎌，而且目标指定为尤里西斯一个人🏽。
不过，要和其他人做这种练习，她也是有些不😇⚷好意思啦。🈞⛇毕竟，这可是需要很多直接的身体接触的。
“总觉得这种练习有点奇怪。”说是这样说，尤里西斯还是和以前一样来当拉夏的练习对象。
“嗯，今天来练习这个姿势。🜿🇶🜿”拉夏很自然的乘坐☞在尤里西斯的身上，开始了很是辛苦的练习。这些复杂的姿势对她腰肢和腿部的要求很高，并不只仅依靠力量就可以完成的。
做这种练习的时候她不止一次的失败过，弄得自己累到不能动，姿势都变形🌺了，这可达不到拉娜妈妈的要求。所以为了更好的锻炼自己，她需要更加努力才行。
在一边，脸红扑扑的尤丽雅止不住好奇的看着尤里西斯和拉夏做着“这样”“那样”的亲密练习，看到两人肢体交缠在一起的时候，心跳更是快得🔁♒🇹不得了🀨⚸。
她很羡慕那样的练习，可惜那是她根本做不⛆到的高难度练习。对于身体柔弱的她来说，那种需要柔韧性极高的身体素质的动作根本是完不成的。
例如拉夏姐现在做的这个，将腰部如同优美的天鹅一🏓🙭样后仰弯曲的动作，对于她来说，就是不可能完成的高难度动作。
拉夏姐😀一定是进行👖🈷🂽过无数次的锻炼，才可以把身体锻炼到那样的柔软而不失弹性。
今♦天调子不错，和尤里西斯愉快的做着🆬💥锻炼的拉夏对自己的状态很满意。如果说有哪🖐👰里不足的话，那就是现在的她还缺少了拉娜妈妈教导的锻炼技巧中相当重要的工具—胸部。
不过，以后她一定会有机会做好胸部的锻🟥🟏🜆炼的。现在，只是现在她😱🅇的胸部还没有发育起来而已。
加油吧，拉夏。