江彦海早晨起的很早，早上5点就起床了，正常的起床时间是6点，他提前一个小⚶🕶时起床先开始进🎾🖪🕟行自己的体能训练，维持自己的身体素质。
6点起床，就是一个小时的早操时间，接着7点到8点是早饭时间，上午他们还有正常的体能训练，毕竟他们都是军人，不可能🏄🗧所有的课程部🟠都是文化课程。
主要是这些尉官的培训都是一年以及🏱🏽两年期，一⚕👏🇸两年的时间，如果不进行体能训练的话，他们的身体素质必然会下降的厉害。
所以他们还是要维持一定量的军事训练的，包括射🕮击打靶🗐🚵这些训练都要隔一段时间进行一次。
7点，江彦海跟着初级进修🔊⚣班一起在操场上🙱面集⚕👏🇸合了。
“同学们好，未来一年，我就是你们的体能训练教官，我姓陆，叫陆兵，我不管你们在哪个部队，在这里，所有的体能训练都不能逃，每个🐃☴人都必须要到位，如果有特殊事情的话，我要看到你们的假条，明白了吗？!”陆兵大声🍞开口道。
“明白！”所🄢有人都整齐划一的大声开📀口道。
“报告🜛🂴💽！”等喊完👛之后，江彦海🟁🚌就直接开口了。
“说。”陆兵看了一眼江彦海，虽然也看到了他的军衔，不过陆兵不在乎，陆兵不是军官，而是士官🄬🀪🄬🀪，三级军士长。
“报告，我申请以后不参加体能训练，你们🙱的训练强度太小，我自己来。”江彦海直接开口了。
其他的学员：🄢“？？？？”每个人看江彦🔳🄪海的目光瞬间就不一📸☂样了，虽然大家都是军人，不过你是不是有自虐倾向？这还有人嫌弃体能训练太轻松的？
“你说🜛🂴💽什🚄🐺🄸么？”陆兵也是愣了一下，忍不住又问了一句。
“你们🜛🂴💽的训练强度太小，我自己来。”江彦海重复了一遍。
“你确定？”🄢陆兵的脸色有点不好看，虽然说军校里⛌😼面的体能训练确实一般，但是你这个是不是🕵🎁太嚣张了？
“是！”江彦海沉声道。
“好！体能训练强度小是吧？我们今天上午有三个小时的体能训练时间，我先看📚🛞看你的训练强度怎么样。”陆兵认真的开口道。
“是！”
“你现在开始可以按照你自己的来了。”陆🙱兵直接摆了摆手，江彦海也不废话，直接就从队列里面走了出来，直接走到一边开始做起了波比跳。
江彦海目前的波比跳如果只是他自己的体能的话，他可以持续一共做500个波比跳，并且这个数字🄬🀪是正常训练数字，也🕃🔒就是说不影响他后续进行其他训练，以及作战的数字。
这并不是极限数字，当然了，如果有红星引擎的辅助训练系统的话，他做一两千个都🆋🎃没有问题
而且江彦海的波比跳跟其他人都是不🏱🏽一样的，他⚕👏🇸的波比跳在跳高方面，他都是努力原地跳起接近一米的高度，然后才落下来。
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