照你这样说，在我离开的第三周你做到了深度睡眠🛟🝧，🏛🚰那么现在你应该已经可以进行清醒睡眠的🄚吧，表演一下！”
姜浩看着乔安，淡淡的说道。
乔安，张涛，谢婷韵
这三个人，⚵🕯🍈其实在姜浩回到楚安接受事务部⚢工作的时候，就已经进入了🞷😴姜浩考虑中。
为什么！
还不是因为他们在剧变之前，就已🚛🔆♿经接触🙤到武道，🛟🝧展现出了一颗对于赤城的心。
那么枯🂶📓🚜燥的睡眠课都可以坚持下来，而且还⚢是🆨在花花世界中，年纪已经到了二十多岁的时候。
这是真的不容易啊！
当时姜浩🕂📴得到坐定之法的时候，已经十六岁了，是父亲给自己生日礼物，面对坐定之法，姜浩质疑过这东西是否和之前找到那些武学一样都是假的，也曾质疑过此事的重要📌性。
但因为自信爱武，向🆨💁🎶武，所以姜浩坚持了下来，一开始那一段时间，每次🍅坐定🛕🜋都让人难受。
思🗆🙗🗆🙗路杂，身体僵，呼吸节奏不断转变，难受到极点！
姜浩所遇🕂📴到的🝅🈰🂁，乔安，张涛，谢婷韵都要遇到，而且麻烦更大，因为他们是成年人。
乔🗆🙗安，张涛虽然还没有怎么接触♓社会，但家事好，喜欢玩，喜欢闹，这是天性，压制天性去坐定，难！
谢婷韵已经职场白领，整天都是一堆事，还要抽空出来坐定，排空脑海🞷😴中🍅的🜯🅨一切。
一次两次谁都可以做到，毕竟事情🚛🔆♿有新🜜🂾🔘鲜劲，可一连一个月，一连几个月，效果还那么不明🆓🏋显，和理想相差那么远，坚持下来就难了！
加上中间姜浩离开，能坚持就更难！
“清醒睡眠，我可以做到！”
乔安自信的说道，接着整个人闭上了双眼，呼吸一点点放缓，节奏一点点起来，胸口起伏，整个人没有半点不适，足足等了三分钟的时间，乔安睁🎞💑开双眼，眼神有些迷离看着姜浩。
是的，太睡着了！
但潜意识却依🝅🈰🂁旧醒着，控制着身体站着，控制着眼皮睁开，甚至想要对话，可惜他的潜意识太薄弱，几🗦🝳次努力都没有🏤🜄成功！
啪啪！
看到这一幕，🝅🈰🂁姜浩点了点，⛿在乔安的耳边打了一个响指，唤醒乔安的全部意识。
“教练我这怎么样？”
醒过🚳来的乔安，呼吸有些凌乱，这是突然惊醒的后遗症，但整个人还是激动的说道。
“很好，非常的好，三个☍多月的时间可以做到这一步，你真的是一个天才！”