早上四五点的郊区公园里，一群穿着白色太极服的大爷大妈们正在跟着悠扬的古风音乐打着八段锦。
队伍的末端混进了两个人不太和谐的年轻人，明显是第一次来，动作完全不熟练，破坏整支队伍整齐划一的美感。
“这就是你说的上课？”
姜程成带着黑色口罩，颇为不情愿地比划着动作，对梁盈投来怀疑的目光。
梁盈看着他，郑重地点点头，一脸认真地说道：
“只剩一个礼拜的时间了，与其做课堂训练，不如剑走偏锋。”
姜程成动作一滞，扯扯嘴角，心想着这剑未免走得也太偏了？
梁盈带姜程成早起在公园晨练这事，还得从昨天晚上说起。
出于一日为师终身为父的责任感，虽然梁盈认为姜程成演技在短时间提升的希望渺茫，但是还是发动了【下部戏就火】大群里的小伙伴集思广益。
经过一个晚上的研究，梁盈记录了不少奇葩的开窍方法，其中就包括在公园晨练。
虽然这方法不一定有效，但是起码也能让姜程成放下偶像包袱，深入基层一线，与人民群众打成一片。
为此，她特地研究全市大爷大妈的晨练轨迹，挑选了一个相对偏僻，年龄层次较高，完美避开姜程成的粉丝群体，熬夜到了凌晨两三点。
但是显然姜程成并不能体会到她的苦心，并对她再此发出质疑。
“你不会以为这样能打通什么任督二脉吧？”
队伍最前方是一位精神矍铄的大爷，他面向队伍，威严的目光扫视整支队伍。
只见他收拳于腰间，气沉丹田，声如洪钟地说道：
“第二段，左右开弓似射雕。”
他那如老鹰一般锋利眼神扫过队尾，对着窃窃私语的梁盈与姜程成，投来一记警告的眼神。
梁盈立刻低下头，使劲朝姜程成使眼色，压低声音向姜程成解释道：
“我这是有科学依据，很多厉害的演员都有冥想的习惯，你专心一点，感受一下什么叫天人合一。”
姜程成斜了她一眼，闲闲地开口道：
“梁老师，你是不是进过传销组织啊？”
梁盈不满地啧了一声，瞪着他道：
“姜同学，你好端端一个人为什么非要长个嘴呢？”
“吧嗒”一声，领操大爷按下了身边的音响，悠扬的音乐声戛然而止。