香喷喷肉包子折磨了半天，学员们的肚子叫连成了蛙声一片，脸色都开始变得不太对劲。
肚子饿都变成了痛觉！
成龙就喜欢看学员们欲罢不能，慢条斯理的吃完了肉包子之后，才又不急不缓的走到队伍前方。
“餐前小食结束，好戏也该上场了。”
成龙一语双关开场，宣布道：“欢迎来到魔鬼地狱周，希望你们这几十个南瓜，已经做好了充分的准备。
因为接下来一个星期，必定将会让你们一生难忘，体会什么叫生不如死。”
成龙的开场白就如此高能，每一个字都透着高压，让学员们忍不住内心一颤，意识到了强烈的不对劲。
如果能跑的话，他们肯定就跑了。
可惜没法跑！
开场小小的镇住一众学员，成龙故意等了几秒钟，让学员们能够吸收消化，才接着继续说道：“什么叫魔鬼地狱周，你们可能并不了解。
我现在免费的给你们科普，有一个好消息和一个坏消息。
好消息是在这里没有末位淘汰制，我不会淘汰任何一个学员，前提是你的身体还能坚持得住。
当然。
既然没有学员主动退出来，成龙也没有再继续磨叽，大手一挥说道：“锄头，接下来就交给你了，带他们去玩吧。”
因此成龙说完了基本的规则，并大声询问是否有人要退出时，并没有任何一个学员临阵脱逃。
坏消息就比较可怕咯，简单来说就是一句话，地狱周会让你们生不如死。
低姿匍匐越野！
如果硬要拉一条底线出来，我可以这么和你们说，和死只差半脚就是底线。”
三千米啊。
谁要是在接下来的训练里受不了了，觉得自己不行了，那里就是解脱的地方。
这可是整整三千米。
不管地狱中有多恐怖，都会先闯一闯。
这里只欢迎真正的纯爷们，能真正吃得苦忍得痛的硬汉，软蛋没有资格留下来，赶紧滚回你的温柔窝里面去。”
可实际上每一个字里面，又带着让人无法解脱的羁绊。