总纲的作用就是提醒人在修炼之时，以什么样的状态和目的去练习。
龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。
慕容极此时便是这种感觉，透过身心的舒适感觉，让他似睡非睡，处于那种朦胧的意识之中。
估计过了十几分钟，慕容极这才看见宽敞一些的地方。
再下面就是‘蛰心法’了。
慕容极将这些动作记下，整理后才发现，这居然是一种养胎孕婴的法子……
慕容极忍着不适，室内周围逛了逛，上面刻绘的是一种睡禅功、坐忘心法。
这个石室不太对劲儿！
这个形状样子，这是个‘子宫’啊！
头顶是圆弧，脚下也是圆弧。
他本来以为是個屋子，谁能想到还是一条比较粗长的甬道，慕容极扫了两边一眼，上面的都是一些图案。
迷迷蒙蒙的感觉如同大梦初醒。
这八成儿就是炼神的法门儿了。
吕洞宾三戏白牡丹？！
莫名的有种看艳青小说的感觉。
走过去，将灰尘打掉，细细检查了一下蒲团，没问题，没藏着什么经书古卷……
【快走！】
慕容极看不懂了，微微蹙眉，他现在的阵法学识达不到一眼就能看清阵法的程度。
收敛神思，慕容极窝在蒲团上，模仿胎儿蜷缩抱膝的姿势。
进去之后，原本好动爱玩儿的性子，立刻变得老实起来。
“心息相忘，神气合一。”
想了一下，又再次卧了回去。下意识的觉得有问题，他的学识和认知都觉得有问题，可是又找不出问题在哪。
金银颠倒。
【这里是陈抟老祖闭关的地方？！】
想了一下，慕容极将蒲团放回原位，盘膝坐下。