过了好久,她终于放下手中的笔。
她拿起来,看了又看,感觉满意的点了点头🛷♘🈩,🔰🄍幽幽的说道。
“🝩🍶🌦月儿,过来。这🚜是这😌⛩个月主要训练的内容,你看一下。”
月儿闻言,便立刻走了过来。
龙展颜将自己的训练计划书,都🅆🄒☪交给了月儿🛷♘🈩。
月儿🁰接过来,认真的看了一😇会儿,🕡只是看看,那张笑脸却渐渐的红了起来。
她苦巴巴的说道“🚜王妃,你真的要这样吗?”
她🝩🍶🌦真想问问,王妃是哪来的那么多的鬼点子?
早上跑步,做各种动作她会教,然后还要扛沙袋,手脚都要带上玄铁训练,并且男女老🁝少都要参加。
最后一条是,赤手空拳,两人一组🕡互相搏斗。
胜的一方,再和下一组进行搏斗,每天都要选🔰🄍出一名胜者。
龙展颜坚定的点点头,说道“月儿放心,🗜🜝明天我也会陪着🃡🃡你们一起做训练的。”
龙🝩🍶🌦展颜以前一直吃喝玩乐💻,虽然身子骨没什🛷♘🈩么问题,但是她觉得,这副身子骨的力量还是太弱了。
而这些训练的内容不过是最基本的。
清晨,龙展颜便早早的起来洗漱。
洗漱完毕之🏱🏹后,同月儿开始朝向🅆🄒☪城外郊区的宅子,飞奔而去。🁯
龙🝩🍶🌦展颜还是如同昨天一般,穿着这一身淡蓝色的男装。
来到宅子推开门之后,龙展颜看见众人都已🛷♘🈩经起床了。
此刻正在做训练,因为她的到来,所有人几乎都停了下来。🌓⚎
“大家集合,都过来!”龙展颜对着众人大声的说道,语气中带着🂊冰冷。
众人很快便聚在一起,龙展颜看见他们都过来了,便☺让月儿对着🗅🙐众人说起了训练内容来。
“在训练的过程中,你们任何人都要全力以赴,之后我会跟大小姐一起与🔲🄢你们参加👺🍾🍩训练的。”
月儿后面将训练的内容再一次说了一下。
第一项众人开始要做的事,就是先跑步。
围着宅子要跑上几🚜圈,因为众人的的体力年龄有所不同,所以没有一会儿,就有人的💣📪🝨速度都放慢了下来。