对于丹道，周易了解不算多，不过身为道门弟子却也知道，其实丹道分为内丹术和外丹术。内丹术是道家一种重要的修炼方法，一般视为道家修行方式的一种，以修练成仙而达至长生不老为最终目的。此术以人体为丹炉，故称“内丹”，以别于“外丹”之用鼎为炉。内丹功之根，乃是阴阳之变、五行生克、天人合一、天人相应等道家理论。
而外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气。
修士平时服用的丹药，主要还是外丹术炼制出来的，对于内丹术周易到是了解过一些，毕竟也是道门主流修行之路之一。道门之中很多宗门走的就是内丹之术，其中类似纯阳派周易还挺熟悉。
对于外丹术，周易了解不多，其实进入修行界之初，周易在研究阵道之时，也曾试着学习过一些炼丹术，阵道丹道炼器之道，符篆之道，都是修士重要的修行手段之一，也是赚钱手段，周易当时都想尝试一下。不过后来被血煞宗逼着重修了《天罡三十六法》之后，周易基本就放弃了外丹术。
《天罡三十六法》修的是先天灵气，后天丹药对于周易的修行，帮助微乎其微，普通修士常用的修行丹药，对于周易来说，基本没用，再加上研究阵道已经费了周易很大一部分时间了，业实在没有太多的精力去研究其他技术了，索性周易也懒得再去研究什么外丹术了。
太清上宗有一位元婴长老，是外丹术大家，太清上宗很多非常厉害的丹药，都是出自这位长老之手，甚至有传言，这位长老还炼制出过，道家传说中的九转金丹！
传说上古洪荒之时，太清大天尊，便极其擅长外丹之术，以九转神丹名震洪荒，而这九转金丹便是九转神丹之一，此外还有九转太乙还丹，九转大还丹，九转还魂丹，九转升龙丹都是上古洪荒时期，有名的仙丹，凡人用之即可成就仙道，霞举飞升。
太上大天尊也被很多外丹术宗门，俸为祖师。
而作为太清大天尊的道统继承者，太清上宗，自然也是非常擅长外丹之术，不过太清上宗那位长老，传言炼制的金丹，只是一转金丹。
虽然只有一转，但服用之后，瞬间可以提升金丹修士一个小境界的功效，堪称现在修行界第一神丹了！
周易想要为薛悦欣准备一些渡劫使用的丹药，便想前去拜访一下这位长老，临走的时候，何婉瑜叫住了周易，递给他了一小瓶虎骨酒。
“这是？”周易一时间没有反应过来，不知道何婉瑜是要干嘛。
“师兄，长老喜好美酒，这次前去拜访，毕竟是要请长老出手帮忙，空手前往可有些不太好！”何婉瑜微微一笑道。
周易一拍自己的脑袋，“你看这事儿弄得，我都忘了这茬儿了！”最近几年，都是别人求着周易办事，周易已经习惯了那样，此去可是请人帮忙，他都忘了人情世故了，竟然打算空手去，不过幸好有个贤内助在，已经提前为他准备好了礼物！
带上虎骨酒，周易直奔长老那里，这位长老的坐下弟子，也是玄字辈弟子，和周易很熟悉，见到周易，一脸惊讶，“师弟，你怎么来了？稀客啊！”
“嘿嘿，来找长老办点事，长老他老人家有空没有？”除了掌教真人那里，周易平时基本没有去过其他长老的洞府。
“有空，必须有空啊，你等着，我进去通报一声！”
“有劳师兄了！”
“客气什么！”
片刻之后，那位师兄出来，“师弟，快快进来吧，长老刚刚出了一炉丹药，正好有空！”
跟着这位师兄走进了长老到洞府之中，这位长老也不亏是丹道大家，洞府院子里，仿佛一个素菜基地，大片的灵植种植其中。周易的菜园子和人家这相比，完全就是小作坊。
“弟子凌易，参见长老！”
长老笑着道“坐吧，你可是稀客啊！”
周易尴尬的笑了笑“这不是忙吗，一直也没有时间拜访您老！听说爱喝上几口，我给您带来了一瓶虎骨酒，这是我当年在北极之地弄到的美酒！”
长老也不客气，当着周易的面，喝了一口，“不错，化形虎妖虎骨炮制，陈酿多年，味道确实不错！”又喝了一口的长老，看着周易道“说说吧，有什么事情，你小子可是无事不登三宝殿！”