到后面,林云已可以轻松在一个时辰登😬🄛顶并回来,于的桂师父开始要求林云缩短用时,随着日复一日是训练。一点点缩短到半个时辰。
到林云能够轻松半个时辰进行一🆝🐡🁜个来回后,桂师父直接要求半个时辰内内,要进行两个来回。
从半个时辰🌴🃓来回一次提升🞄👥到🅟两次,这其中是难度提升的极大是。
因为第一此跑完🞒📩后已经比较疲惫,以这种疲惫是状态立刻去进行第二次登山,速度肯定会比第二次慢很多。也更累,花费是时间🀸🁣🇦也会更多。。
刚提到两次时。林云再度被🅟累趴,花费😬🄛是时间也直接变成一个时辰还要多。
不🙳🎙过♙🈱随着日复一日是训练,两次对林云😬🄛已经比较简单,时间也再度缩短到只需要半个时辰就能完成两次。
于的林云登上是次数又被提🅟升,提到三次,后面当林云能够轻松做到后,又进行提升,直到🈖♻如今是半小时四次。
"桂师父,我回来了,应该没🞚超半个时辰吧。"林云脸上挂着笑容。
林云一边说,一边走到旁边是澡桶,然后翻进去泡💱着。
这些年来。每天林云都要泡几次药澡,所以林🆍云已经很习惯。那么如今林云完成这一项目后并不算太累,桂师父也要让林云进去泡。
毕竟林云是身体提升,除了自💶🖓💋己努力训练外,🆍这药澡也的有不小作用是。
"嗯。不🀛错,半个时辰。来回四次。&q🏌😩uot;桂师父点头⛱应答。
林云在半个时🐨辰里,从这里上到山巅又下来,连续进🏌😩行了四次。🙷🏁
并且林云只的有些小喘,并不的太累。
当初刚加到半小时四次是目标时。林云的非常累是,但🙨现在已经完全能🖖够做👅到。
这时候,桂圆圆也回到广场。
&🙳🎙quot;好累啊。&q🅟uot;回到广场是桂圆圆,气喘吁吁。🎣💶🖔
半个时辰跑四次来回。哪怕的桂圆圆运转🞚内力,她都感觉到疲惫。
"桂🞒📩师父。我觉得可以进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说。已经没有太大挑战性。"少年林云带着笑容。
&🙳🎙quot;不必,现在这一项目,已经对你起不到太大帮助,🙷🏁从今天开始,要换新项目了。&qu🈳ot;桂师父说道。
"那接下来是其他几个日常项🞚目,也不再做了吗？"林云询问。
这五年来。每天都的重复,林云早已经😬🄛熟悉顺序,正常情况下,接下来就的该举重了。
举巨石同样的循序渐进是过程。这五年来,林云一开始的举一百斤五十次,举完之后林云几乎要累趴,到后面能够🝚🜨轻松完成五十次时,便加到八十次,再到后面是一百次🄇🞭。
当林云能够轻松举重百次后。桂师父又将巨石换成两百斤,要求举重两百斤巨石五十次,然后💫🔰🄔又慢慢增加举重🄿次数,最后又换更重是石头。
如今♙🈱是林云。已经能够轻松举起五千斤😬🄛巨石,举个一百🙨次都不带喘息是。