第4章 七星桩(3/3)

    “是，师父！”

    姜明平复了一下急躁的心情，继续按照昙宗的教导，站起七星桩来，渐渐的，🄈🞰那丝感觉仿佛又出现了，

    “就像这样先站🁱🉥🉞半个时辰（一个小时），然后左右掉转，换势再站半个时辰！”

    昙宗见姜明进入了状态，满意的点了点头，转身到一旁练起了他的七星🎂螳螂拳来，

    就这样，一直不停换势，姜明😳一直站到了晚饭前，才停了下来，

    连续两🄥个🆧👹时辰的站桩，即使是以他现在变态的身体素质，也是累的🃒够呛。