苏尘在无名荒岛石室🏳🞊洞**，闭👝关数日，将自己的身体调整到最佳状态，心如止水，无惊无喜。
他这才从灵山内取出第一枚神秘灵果，张口服下。和之前吃的灵果一般无二，这枚神秘灵果入腹之后，很快化为澎湃如大浪潮的元气洪流，在体内经脉中横冲直撞，试图冲入上丹田💑👋的识海内。
但是，苏尘并未将这枚神秘灵果释放出来的庞大元气流，🝖🗂直接用来凝结金丹。他早就将上丹田通向识海的狭小入口关闭，将澎湃雄厚的元气憋🞏📎🙰在肉身中。
这些极为宝贵的元气洪流无处可去，🈺🃜只能只☻留在肉身中，渗透到身体的每一处细微骨髓、经脉、血肉之中，用丰厚的元气来滋养和淬炼肉身。
用雄厚的元气来淬炼肉身，♷🌿🄴将肉身滋养和淬炼到极限的程度🂾🔞🁭。
修仙者的所谓金丹境界，固然是元神结丹。
但是，中土👫🝛修仙界的典😋⛜🛍籍中，还记载流传着☻“肉身成圣”之说。
苏尘在蓬莱仙宗的藏书阁，曾经仔细的🄗♓翻阅了蓬莱仙宗浩瀚如海的修仙典籍，很多修仙宝典内，都记载十六字修仙真言。
“⛄🗻炼🅏🅠精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。”
这十六字真言在中土🏳🞊修仙界广为流传，没有任何🏚秘密，人妖鬼灵皆可依照这十六字真言🜬🅏🅧进行修炼。
但是，无数年来，中土😋⛜🛍历代修仙者们穷尽毕生对这十六字真言进行解读，却留下了如浩瀚繁星一样数之不尽的仙典，则是各大仙宗不传外人之法诀、🌦🁖🅶秘法和悟道心得，只有本宗弟子才能观看和修炼。
“精，体魄也。”
“气，元气也。”
“神，元神也。也有修仙典籍，将其解读为‘化神’🕸境界，是早期修🃳🛶♎炼的最🝅🈱高境界。”
“虚🅏🅠，大丘也，又曰虚😋⛜🛍空也，合👝称天地也。炼虚，达到天地之境界的极限，便是大乘境界。”
“合道，了却因果，渡劫，得道飞仙也。”
这些是十六字真言一些浅显的解读。
当然，不同的仙家典籍，对这十六字真言内涵的理解和解读也有所差异🔪🃘。🆄🍅
但各大小仙宗，都是依照这十六字真言，来进行详细的解读和修炼，每一个字都能解读出数🖞📭🞆千万字🎼🎼的浩瀚书籍。
以这十六字真言，划分为八大境界，分别是：炼气期、筑🝖🗂基期、金丹期、元婴期、化神期、大乘期、渡劫、飞升成仙。
前五大境界“炼气、筑基、金丹、元婴、化☻神”，是依照“炼精化气、炼气化神”这前八字真言来修炼，相对来说容易达到。中土修仙界五大仙宗，万古以来，便有记🌓载，曾有不少名有姓的前辈修士修炼过。
至于更后的“大乘”境界，则是对“炼神还虚”四字真言的笼统归纳。大乘修士则仅仅只是一些遥🎼远的远古传说，未曾留下姓氏。
倒⛄🗻不是没有修仙者达到过，而是他们大多已经离开了这🎩📴一修仙界，以至于极少有人听闻他们的仙踪痕迹🗪。
“渡劫”境界，以及最后的“飞升成仙”境界，则是对“炼虚合道🍅”的解读。
在蓬莱仙宗的典籍内也有渡劫和飞升成仙的相关记载，大多限于🄥⛔🚆理论研究和推测，几乎没有可供参考的案列可循。