相比起来，众多人中，还是叶劲靠谱儿。
“林小姐，你先试着下腰。”叶劲趁🎉🏌😯着剧组布置场景的空隙，🈖♿向林清霞讲解道，“这样，我扶着你慢慢来，慢慢地往下探。”
说🝣🌿🄴着他轻轻扶着林⛍清霞纤细的腰肢，让她的身子慢慢后仰，直到伸出的双手探到地面为止。
下腰，是武术、舞蹈中的基本动作。厉害的🉁🄕☿人，可以像翻开的🈖♿书本一样，完全打个对折。叶劲身为男生，也可以轻松地用🎗手指触碰自己的脚跟。
不过林清霞之前并未接触过这种锻炼，肢体的柔韧性欠佳，下到🚽😶🅻一半，就膝盖🂽一弯，跪在了地上🙴。
“林小姐，你之前没下过腰？🟔”叶劲见状，惊讶的道。
通常而🐻🅇言，女生的柔韧性要好🟔过男生。但林清🈩霞显然是个例外。
林清霞也很不好意思，她从小体育就🎉🏌😯不是很好，并不是个阳光开朗的运动健将，所以肢体的柔韧度🏩并不是太好。
“叶先生，再试一次，我应该可以的🎉🏌😯。”她咬了咬牙，要强的说道。
“不可以，不能随便试的，必须🄄🞏得循序渐进。不🚔然的话，你的脊椎骨很容易错位，轻则骨伤，重则半身瘫痪。”叶劲摆摆手道😐🀣⚐。
林清霞一听，也吓了♴一跳，“那我该怎么办呢？”
“别担心，看我的。”叶劲笑了笑，随后找剧组借了张垫子，“这样你趴在上面，以腹部着地，尽量仰起身子，翘👙🆒起你的腿来，这🖫🕥样有助于增强你背部肌肉的力量。”
“哦。”林清霞随即依法练习。