苏尘在无名荒岛石室洞**，闭关数🞶😫🄕日，将自己的身体调整到最佳状态，心如止水，无惊无喜。
他这才从灵山内取出第一枚神秘灵果，张口服下。和之前吃的灵果一般无二，这🟓🜪🄻枚神秘灵果入腹🃳之后，很快化为澎湃如大浪潮的元气洪流，在体内经脉中横冲直撞，试图冲入上丹田的识海内。
但🗫🞢是，苏尘并🙎未将这枚神秘灵果🉐释放出来的庞大元气流，直接用来凝结金丹。他早就将上丹田通向识海的狭小入口关闭，将澎湃雄厚的元气憋在肉身中。
这些极为宝贵的元气洪流无🁑🅆处可去，只能只留在肉身中，渗透到身体的每一处细微骨髓、经脉☙、血肉之中，用丰厚的元气来滋养♿和淬炼肉身。
用雄🚑厚的元气来淬炼🎦📓🚝肉身，将🏚肉身滋养和淬炼到极限的程度。
修仙者的所谓金丹境界，固然是元神结丹。
但是🚑，中土修仙界的典籍中，还记载流传着“肉身成圣”♙🈵之说。
苏尘在蓬莱仙宗的藏书阁，曾经仔细的翻阅了蓬莱仙宗浩瀚如海的修仙典籍🐾🅚，很多修仙宝典内，🃳都记载十🐫🂶📓六字修仙真言。
“炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。”🔺
这十六字真言在中土修仙界广为流传，没有任何秘密💪🔬🃬，人妖鬼🏊😙灵皆可依照这十🈁🞩🖰六字真言进行修炼。
但是，无数年🙎来，中土历代修仙者们穷尽毕生😨🝎对这十六字真言进行解读，却留下了如浩瀚繁星一样数之不尽的仙典，则是各大仙宗不传外人之法诀、秘法和悟道心得，只有本宗弟子才能观看和修炼。
“精，体魄也。”
“气，元气也。”
“神，元神也。也有修仙典籍，将其解读为🄺🂧‘化神’境界，⚱🕏是早期修炼的最高境界。”
“虚，大丘也🙎，又曰🎦📓🚝虚空也，合称天地也。炼虚，达到天地之境界的极限，🐾🅚便是大乘境界。”
“合道，了却因果，渡劫，得道飞仙也。”
这些是十六字真言一些浅显的解读。
当然，不同的仙家典籍🌟🀘☰，对这十六字真言内🄺🂧涵的理解和解♙🈵读也有所差异。
但各大小仙宗，都是依照这十六字真言，来进行详细的解读和修炼，每一个字🈁🞩🖰都🟓🜪🄻能解读出数千万🃳字的浩瀚书籍。
以这十六字🕠真言，划分为八大境界，分别是：炼气期、🅛筑基期、金丹期、元婴期、化神期、大乘期、渡劫、飞升成仙。
前五大境界“炼气、筑基、金丹、元婴、化神”，是依照“炼精化气、炼气化神”这前八字真言来修炼，相对来说容易达到🎪📵🟑。中土修仙界五大仙宗，万古以来，便有记载，曾有不少名有姓的前辈修士修炼过。
至于更后的“大乘”🎦📓🚝境界，则是对“炼神还虚”四字真🅛言的笼统归纳。大乘修士则仅仅只是一些遥远的远古传🀥说，未曾留下姓氏。
倒不🚑是没有修仙者达到过，而是他们大⛈😛多已经😨🝎离开了这一修仙界，以至于极少有人听闻他们的仙踪痕迹。
“渡劫”境界，以及最后📙🛕的“飞升成仙”境界，则是对“炼虚合道”的解读。
在蓬莱仙宗的典籍内也有渡劫和飞升成仙的相关🔔⛼记载，大多限于理论研究和推测，几乎没有可供参考的案列可循。