冰面只🁠有一块,省队也不可能今天放假，想着国家队只有三个人，干脆就一起训练吧,还能激励一下底下的苗子。
但没想到,他刚来就看🍛🈳到司空夏非常专注的练习，跳跃抬脚而上☭🂥🐼,而且可以明显看到她自己有意识的调整各种角度,确保每一次练习都不是无用功🀺🁹。
就这种专注力,省队教练都怕打扰到她。
宁龙省的选手数量比国家队的还多,一般都是分批次上冰,从早排到晚，因场地有🜾限，每次上冰都是乌泱泱的十几人,幸好🔄冰面是标准尺🌽🄤⛋寸，倒是还转的开。
陆云蔚回头见♝到省队的教练，便互相打了一个招呼。
“我好🁠久没回国了,怎么称呼🟡？”陆📩🝢云蔚挂着礼貌的笑容说道。
“姓单。”🟒单教练伸出手,👡🐫两人交握了一下开始寒暄起⚛💈来。
他身后🁠的小苗们则安静入场,诺大的冰场顿时显得拥挤了一🝟🌛⛛点。
教练们在挡板♝外🙺聊着什么，其中有名女生和庄慧月是朋友，难得与好友重逢，🛫见到单教练没注意这边,滑速稍快，就想和她打声招呼。
大概是太过高兴,🂇🌫没怎么留意刚好从她左边后压步冲来的残影，直接在她吓愣的僵硬中，一股冷风倏然刺过,对方啪的一声重重落冰。
司空夏回身时才🙺发现后面🌵🃞😹有人，吓的她连忙身形一矮，险险的从对方身边迅速滑过。🙟
“对不起对不♝起，我不是故👡🐫意的。”女🆏🎠💝生吓的心脏都快停了，连忙上前两步道歉。
这种跳跃力度直接撞上来，真不敢想象会发☶生什么事。
“没事🁠……”司空夏松了一口气，抬头一看，忽然觉得她格🝟🌛⛛外眼熟。
庄慧月恰好滑了过来，见两人都没事才放心：“大米你真的一直那么冒失——司空，她是我朋友，你别怪她，她有点近视🏭。”
“没事。”🟒司空夏没放在心上，不过她倒是想起来了，大米不就是之前在🛑冠军赛后台和庄慧月说话的人么，难怪那么眼熟。
在她转身继续练习时，只听见大米心有余悸的小声嘀咕了一🝟🌛⛛声：“慧月，你以前不是说她🔅脾气不好吗？好像还挺好的……”
庄慧月立刻反驳道：“没有吧，她🎏🐈脾气很好的🖺🗧，人也特别厉🝟🌛⛛害，现在是我的好朋友，晚点介绍你两认识。”
司空夏听了两句忍不住一笑，庄慧月爱恨分明的性格也不知道是怎么培🂄🌎养出来的，只要她把你当朋友了，就从头到尾都是好的……还挺好的。
场外的教练🟒自然注意到刚发生的一幕，不过冰面练习时⚛💈常会有小几率的意外发生，训练相撞算是常见的一种，见没什么大碍，就没去管。
“📝🛳现在司空还有🙺时间去🍛🈳开发难度吗？”单教练对司空夏的举手跳跃比较在意，忍不住询问道。
举手跳跃，顾名思义就是起跳时不抱胸，改成举手起跳的一🝟🌛⛛种空中姿态，在现行规则下是goe加分的🞲条件之一。
除了双手举起rionjuano；这两种起跳方式都是前人开创，后来被🂓isu纳入了加分条件，而该起跳方式也以开创者的名字来命名。
传统的抱胸方式都对选手有难度，更📩🝢别提更换空中姿态，而比起单手，双手更具有难度，🔅但可观性更强。
“只🌪是先熟悉一下。”陆云蔚回答道：🆏🎠💝“现在小女单的难度越来越高，不提前熟悉，恐怕连竞争的资🜰格都没有。”